男生其实也一样，过少的脂肪容易造成疲劳和免疫力的下降。
即便是专业的健美运动员，也就是比赛阶段会把体脂比压下去，多数时候也不会那么瘦，还是需要脂肪支撑训练的。
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 有人鱼线就很漂亮了
: 腹部的脂肪都没有的话
: 对女性是不安全的
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