12月6日、12月8日 每晚30分钟力量

打卡就是好，隔一练一坚持下来了


【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 12月4日 30分钟力量练习
: 好久不练 昨天肌肉酸胀
: 歇一天 今天继续
: ...................
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