哈哈，对滴，咋都是练
【 在 shenmeshi19 的大作中提到: 】
: 我近段时间都是这个角度做的，想着肩受力少些也到胸上面了，都是练。
: 跑神说的法子我试了下，找不到合适的硬物卡住哑铃凳，干脆就这么练得了
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