周二，攀岩考核，抱石线1-16点顺利通过，左侧直壁紫色线“登顶”，在大家的指导下，迈过了登顶前的那个难点；攀岩技巧+力量训练至此结束，收获很多，感谢各位前辈和同伴的指导与帮助！
周四，保护认证培训，系统了解了攀岩相关的专业术语，装备名称，用途，以及保护和建站、拆站的要点，注意事项等知识，更加充分熟悉攀岩运动，以及攀岩保护的重要性。
周六，进行了建站、拆站的模拟训练和尝试了一次小岩壁实地建站、拆站练习，特别是实地练习会比较紧张一些，整个过程中一些重要的点容易做得不到位或者存在遗忘，所以需要把整个过程的操作做到烂熟于心，并且严格规范操作，才能尽量避免失误而造成意外事故。
--
FROM 183.172.212.*