- 主题:坐办公室的各位，动起来！
很管用 以前我也是膝盖运动会响
有时还酸 吃一段时间确实有改善
还有钙也一起吃
现在已经像个真正的中老年
吃各种这些保健作用的东西
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 嗯，准备京东买点
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FROM 124.65.218.*
推荐下啥牌子的
【 在 history2017 的大作中提到: 】
: 很管用 以前我也是膝盖运动会响
: 有时还酸 吃一段时间确实有改善
: 还有钙也一起吃
: 现在已经像个真正的中老年
: 吃各种这些保
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FROM 114.250.88.*
我自己吃维骨力 因为我吞咽大的药片费劲
这个牌子有超小的颗粒的型号
还有swiss的液体钙 Q10等等
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 推荐下啥牌子的
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FROM 124.65.218.*
买了3瓶这个氨糖，两瓶维生素。
开始老年人生活模式，哈哈
普丽普莱（Puritan's Pride） 三倍氨糖软骨素MSM维骨力氨基葡萄糖关节宝片 180片*1瓶
普丽普莱（Puritan's Pride） 复合维生素男士多种维生素矿物质营养片（美国进口） 100片*1瓶
【 在 history2017 的大作中提到: 】
: 我自己吃维骨力 因为我吞咽大的药片费劲
: 这个牌子有超小的颗粒的型号
: 还有swiss的液体钙 Q10等等
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FROM 114.250.88.*
这肯定有问题 短视频有讲w
【 在 Gjb3210 (Gjb3210) 的大作中提到: 】
: 做深蹲，两个膝盖总是会噼里啪啦的响，不知道做下蹲好不好
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FROM 222.249.179.*
你这执行力 有点我的影子
哈哈
我最近睡眠总不能太久 总是5个小时就醒
烦恼了一段时间
开始吃褪黑素 不知道效果会不会很好
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 买了3瓶这个氨糖，两瓶维生素。
: 开始老年人生活模式，哈哈
: 普丽普莱（Puritan's Pride） 三倍氨糖软骨素MSM维骨力氨基葡萄糖关节宝片 180片*1瓶
: ...................
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FROM 124.65.218.*
我有时候吃，有效果
【 在 history2017 的大作中提到: 】
: 你这执行力 有点我的影子
: 哈哈
: 我最近睡眠总不能太久 总是5个小时就醒
: 烦恼了一段时间
: 开始吃褪黑素 不知道效果会不会
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FROM 114.250.88.*
那该怎么办？
愿闻其详！
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 这肯定有问题 短视频有讲w
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FROM 114.250.88.*
人要对自己好一点，哈哈
肌肉可以练练，关节没啥好办法
我跑完步打完球，膝盖都有不适的反应，所以是需要保健一下
【 在 history2017 的大作中提到: 】
: 你这执行力 有点我的影子
: 哈哈
: 我最近睡眠总不能太久 总是5个小时就醒
: 烦恼了一段时间
: 开始吃褪黑素 不知道效果会不会
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FROM 114.250.88.*
那我坚持久一点
我吃保健品 态度很不端正
这回坚持一下
睡眠不好 白天精神就不好
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 我有时候吃，有效果
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FROM 124.65.218.*