其实不觉得累，除了刚跑完那时候，歇了会就好了，我本身体质就是属于爆发力不错、长跑不行需要间歇性休息的那种
游泳抽筋，一方面还是水稍微有点凉，另一方面，勾着脚和腿，容易抽筋，应该不是体力问题，感觉再跑个5km都可以，哈哈


【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 哈哈，你这急得……慢慢来，循序渐进，要不起反作用啦
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FROM 114.241.85.*

为啥你们都辣么拼
我就喜欢不费力的
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 我是想锻炼的。仰泳不怎么费力。
: 下次，我倒是想找个人少的时候，专门去体会下水感，好久不游，感觉在水里那种流畅的感觉退化了很多。蹬一次腿，走不了多远，想发全力，就容易抽筋和累。
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FROM 111.194.50.*

还以为你发自拍的皱纹呢
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 去游泳，游几个来回，就感觉脚和小腿经常要抽筋，也许是好多年不游，动作不协调，想发力蹬腿的缘故吧
: 草草游了2、300米，算是到此一游了～
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--来自微水木3.5.11
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FROM 1.93.235.*

哈哈哈，这个，不用发，想都想得到啊，一把年纪了，怎么会没有


【 在 zhurse 的大作中提到: 】
: 还以为你发自拍的皱纹呢
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好啦好啦，知道你英勇不减当年，反正量力而行啦
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 其实不觉得累，除了刚跑完那时候，歇了会就好了，我本身体质就是属于爆发力不错、长跑不行需要间歇性休息的那种
: 游泳抽筋，一方面还是水稍微有点凉，另一方面，勾着脚和腿，容易抽筋，应该不是体力问题，感觉再跑个5km都可以，哈哈
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: ....................

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