- 主题:跑完就是胜利
谁啊 是说我腰缠万贯吗？ 哈哈哈
【 在 zhurse (开心稻草) 的大作中提到: 】
: 那几个版友，为啥说你是小胖子？
: --来自微水木3.5.11
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FROM 123.112.71.*
家附近有个小公园，有布置跑道，每圈700米。我至多五圈就完蛋了，媳妇能跑7圈。我俩跑过两回，后来她跑后膝盖疼，就做罢了
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 去年9月，我刚开始跑的时候，只能跑几百米，坚持了两次，能跑2km了，再跑跑停停坚持几次，一鼓作气跑完5km了，算是我人生中第一个5km，大学考试我都装病躲过去的。去年连续跑了几个5km，配速达到5分40秒了。
: 我觉得谁都能跑5km，主要还是要咬牙坚持。
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: ...................
--来自微水木3.5.11
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FROM 1.93.235.*
哈哈，我也是看其他版友那么自律，才咬牙坚持的
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 被你带动的
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: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: ....................
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FROM 223.104.42.*
利用跑步强迫自己坚持坚持，感觉挺好，既可以锻炼身体，也可以磨练颓废的意志。
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 潜力是无限的
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FROM 114.241.85.*
厉害，我今晚只跑了四公里
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 第二次
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: 发自「今日水木 on NOH-AN01」
- 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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FROM 120.244.32.*
降速，不要追求速度，应该会好一些
【 在 zhurse 的大作中提到: 】
: 家附近有个小公园，有布置跑道，每圈700米。我至多五圈就完蛋了，媳妇能跑7圈。我俩跑过两回，后来她跑后膝盖疼，就做罢了
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FROM 114.241.85.*
咱俩彼此彼此啊，共同促进，挺好，哈哈
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 哈哈，我也是看其他版友那么自律，才咬牙坚持的
: :
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FROM 114.241.85.*
你那体质，我可不敢比，轻松10公里，就看你想不想跑。
待会我还有100个卷腹，哈哈
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 厉害，我今晚只跑了四公里
: :
: - 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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FROM 114.241.85.*
你慢慢批阅，会看到的
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 谁啊 是说我腰缠万贯吗？ 哈哈哈
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: 【 在 zhurse (开心稻草) 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微水木3.5.11
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FROM 1.93.235.*
膝盖不行，跑完了疼
以前踢球不注意运动健康，伤了。变天有时候都疼
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 降速，不要追求速度，应该会好一些
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: 【 在 zhurse 的大作中提到: 】
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--来自微水木3.5.11
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FROM 1.93.235.*