。。
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 赶紧看看去吧……
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 144.12.226.*

有可能。今天好像不太要紧了
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 可能肌肉拉伤？再歇几天吧
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 144.12.226.*

棒。今天80kg自由蹲收尾。。明天在重量上小突破一下。。
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 我也晨练了一下，现在收拾收拾上班去~
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FROM 36.28.77.*

说得有道理！
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 你悠着点，每次5kg，让肌肉逐渐适应~
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FROM 36.28.77.*

厉害。科学锻炼！
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 我可是看过专业书籍的，哈哈哈~
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FROM 36.28.77.*