- 主题:本月瘦了5斤,很知足 ,哈哈哈
我要是像你一样也不饿就好了
昨晚半夜没忍住,还吃了一个面包
【 在 addadd 的大作中提到: 】
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: 我是几乎一点都不饿,也很奇怪。
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: 晚饭吃点就行,也不馋。
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发自「今日水木 on NOH-AN01」
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【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 现在身高体重?
: 每天同一个时刻,同样的着装,同一个称来测量。
: 每天一万五千步,围的学校绕一小圈,顺便看看年轻人早晚都干嘛;
身高还能说说 去年体检 脱了鞋175,
体重就算了。
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FROM 60.30.82.*
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 唉,昨天跑了3km,在家做了好多波比跳之类的,早上一称,长了一公斤
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我老婆今早量 也涨了三斤。气的早饭也不想吃了,她还天天走路去学校,还参加运动会啥的。
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FROM 60.30.82.*
羡慕
【 在 addadd 的大作中提到: 】
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: 每天同一个时刻,同样的着装,同一个称来测量。
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: 每天一万五千步,围的学校绕一小圈,顺便看看年轻人早晚都干嘛;中午不吃饭,晚上有应酬的话,第二天晚饭也找各种理由不吃了。
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【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 羡慕
: 但是中午不吃饭不饿吗
: 晚上吃?
: ...................
多喝点水,还真不太饿,我也很奇怪。
按理说应该晚上不吃比较好。但关键是,晚上我老婆总做不少吃的,不吃肯定过意不去,只好如此。
我也在引导她,晚饭喝口汤就算了,或者中午从学校带一份回来也行啊。
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FROM 60.30.82.*
不错不错!
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我现在已经到了
不在意男人眼光的岁数了
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 哈哈哈,先问问老公喜欢这样子不
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: 发自「今日水木 on NOH-AN01」
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: 没什么大不了的
发自「今日水木 on PEDM00」
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FROM 219.239.227.*
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 如果晚上没有应酬,中午还是要吃,尽量晚上不吃,把空腹的时间和睡眠时间重合,白天就算再饿也是不会燃脂的,这样对身体也不好
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我也在引导我家人 晚上都少吃点 不然人家做了 我不吃 肯定挨说
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FROM 60.30.82.*
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 你还在长身体 多吃点 哈哈
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哈哈哈哈
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FROM 60.30.82.*