- 主题:一年平板支撑打卡开始
四分九秒
【 在 TimeAndRiver (时间与河流) 的大作中提到: 】
: 四分七秒
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: 【 在 TimeAndRiver (时间与河流) 的大作中提到: 】
: : 四分五秒
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FROM 223.104.66.*
四分十一秒
【 在 TimeAndRiver (时间与河流) 的大作中提到: 】
: 四分九秒
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: 【 在 TimeAndRiver (时间与河流) 的大作中提到: 】
: : 四分七秒
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FROM 119.123.243.*
四分十三秒
【 在 TimeAndRiver (时间与河流) 的大作中提到: 】
: 四分十一秒
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FROM 223.104.64.*
四分14秒
【 在 TimeAndRiver (时间与河流) 的大作中提到: 】
: 四分十三秒
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: 【 在 TimeAndRiver (时间与河流) 的大作中提到: 】
: : 四分十一秒
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FROM 113.87.161.*
厉害了啊
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 四分14秒
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FROM 223.104.39.*
四分16秒
【 在 TimeAndRiver (时间与河流) 的大作中提到: 】
: 四分14秒
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FROM 113.87.161.*
厉害了,楼主什么星座的呀,这么能坚持?瘦了多少斤了?
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FROM 202.108.65.*
五公斤
【 在 walloon2012 (walloon2012) 的大作中提到: 】
: 厉害了,楼主什么星座的呀,这么能坚持?瘦了多少斤了?
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FROM 113.87.161.*
厉害了!向你学习!还搭配其他运动吗?每天做几组平板支撑呀?
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 五公斤
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FROM 202.108.65.*
就一组
每天跑五公里
三组下蹲,每组30个
划船机半小时
引体向上50个
【 在 walloon2012 (walloon2012) 的大作中提到: 】
: 厉害了!向你学习!还搭配其他运动吗?每天做几组平板支撑呀?
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: 【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: : 五公斤
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FROM 113.87.161.*