- 主题:说说经验，做平板减肥么
每天运动消耗几百大卡，然后控制饮食摄入~
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
:
: 哪那都需要锻炼 先可肚子来
:
:
发自「今日水木 on HMA-AL00」
--
FROM 223.104.42.*
运动看来没有 不过饮食控制的还好把
【 在 xiaoxi1104 (xiaoxi1104) 的大作中提到: 】
: 每天运动消耗几百大卡，然后控制饮食摄入~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
--
FROM 117.119.67.*
不减肥
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 我看有坚持了好久的
: --
:
发自「今日水木 on iPhone XR」
--
FROM 117.136.0.*
平板五分钟就挺牛了
可以锻炼核心力量，塑形
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 坚持10分钟 我看满头大汗
:
--
FROM 170.52.75.*