- 主题:Re: 需要大保健
你能站着做健腹轮吗？
【 在 aniugexg 的大作中提到: 】
: 腰不行了，现在手腕也快不行了，新年第一次，戴了两个套，怎么办？
: 40就要放弃抗争了吗？
: 各位为啥能一直保持良好，零件完成新鲜？
: ...................
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FROM 60.177.6.*
这个…
积水潭去了两次了。
【 在 junesilly 的大作中提到: 】
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: 阿牛是四十流量啊
: 去骨科看看吧
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: 发自「今日水木 on VOG-AL10」
: --
: 火眼金睛、游刃有余、心如止水
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 223.104.3.*
这是啥姿势？
【 在 daturann 的大作中提到: 】
:
: 你能站着做健腹轮吗？
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 223.104.3.*
至少得歇一段吧
【 在 aniugexg 的大作中提到: 】
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: 这个…
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: 积水潭去了两次了。
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: 发自「今日水木 on VOG-AL10」
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 123.123.44.*
啊？就是健腹轮啊。。。。
通常大家不是都跪着，然后把健腹轮向前推，整个身体下去，然后靠核心撑起来
难度大的就是站着做，那个要是腰部撑不住，就直接趴地上了，起不来了
【 在 aniugexg 的大作中提到: 】
: 这是啥姿势？
: 发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 60.177.6.*
腰都不好了，站着做……！
【 在 daturann 的大作中提到: 】
:
: 啊？就是健腹轮啊。。。。
: 通常大家不是都跪着，然后把健腹轮向前推，整个身体下去，然后靠核心撑起来
: 难度大的就是站着做，那个要是腰部撑不住，就直接趴地上了，起不来了
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 223.104.3.*
不用歇，轻度撸一下还可以，嘿嘿
【 在 junesilly 的大作中提到: 】
: 至少得歇一段吧
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: 发自「今日水木 on VOG-AL10」
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: 火眼金睛、游刃有余、心如止水
发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 223.104.3.*
好吧。。。。。主要是我听说你很壮。。。。
【 在 aniugexg 的大作中提到: 】
: 腰都不好了，站着做……！
: 发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 60.177.6.*
站着做？！！
【 在 aniugexg 的大作中提到: 】
: 腰都不好了，站着做……！
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: 发自「今日水木 on VOG-AL10」
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 114.254.0.*
我要是瘦二十斤应该就能做了，5555
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 作为女性，好像一个都做不了
: 以前上体育课的时候老师说是因为性别原因
: 不清楚女性能不能做引体向上那个体育运动？
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 124.204.179.*