- 主题:Re: 中年万事休
以前我看日剧，高档公寓楼顶有游泳池
当时就想，睡前去游个几百米，再洗个澡，特别解压
一般游泳馆是满足不了的，我们小区游泳馆只开到9点，还得包括洗澡
你要不搞个按摩椅按摩一下，上次看了个片，说当人被压住束缚的时候，会比较解压
睡眠不好主要就是压力太大
【 在 sxm459099795 的大作中提到: 】
: 晚上回来太晚太累，就不想运动了，只想躺会儿
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FROM 220.191.27.*
我这边倒是有开的晚的游泳池，但我游泳没学会（年轻时学过几次、兴趣寥寥）。我觉得主要还是找个人一起去，会好点，一个人懒得去
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 以前我看日剧，高档公寓楼顶有游泳池
: 当时就想，睡前去游个几百米，再洗个澡，特别解压
: 一般游泳馆是满足不了的，我们小区游泳馆只开到9点，还得包括洗澡
: ...................
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FROM 223.104.40.*
找个教练教吧，不骗你，等学会了你就知道游泳很减压了
游泳如果不追求速度，就是个全身拉伸运动，舒筋活血
如果游个几百米，那就是个有氧运动，很多小肌肉群都能锻炼到
水对皮肤有按摩作用，就跟去美容院，小姐姐给按一按，很快就困意袭来。游完洗个澡，躺床上就能睡着
【 在 sxm459099795 的大作中提到: 】
: 我这边倒是有开的晚的游泳池，但我游泳没学会（年轻时学过几次、兴趣寥寥）。我觉得主要还是找个人一起去，会好点，一个人懒得去
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FROM 220.191.27.*
一个人去，提不起兴趣。再加上时间也较少
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 找个教练教吧，不骗你，等学会了你就知道游泳很减压了
: 游泳如果不追求速度，就是个全身拉伸运动，舒筋活血
: 如果游个几百米，那就是个有氧运动，很多小肌肉群都能锻炼到
: ...................
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FROM 223.104.40.*
我还是个孩子
对未来充满憧憬
总是近于天真的相信梦想
【 在 mzdyy 的大作中提到: 】
: 怎么做到的
: 我啥都腻了
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 123.123.42.*
我在日本的时候健身房开到12点
我一般10点多出门
然后游泳桑拿回家睡觉特别舒服
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 以前我看日剧，高档公寓楼顶有游泳池
: 当时就想，睡前去游个几百米，再洗个澡，特别解压
: 一般游泳馆是满足不了的，我们小区游泳馆只开到9点，还得包括洗澡
: 你要不搞个按摩椅按摩一下，上次看了个片，说当人被压住束缚的时候，会比较解压
: 睡眠不好主要就是压力太大
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发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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FROM 223.104.16.*
可能因为日本下班比较晚吧？我去日本玩的时候，晚上九、十点感觉满大街都是人，像是刚下班在吃饭。
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 我在日本的时候健身房开到12点
: 我一般10点多出门
: 然后游泳桑拿回家睡觉特别舒服
: ...................
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FROM 220.191.27.*
晚上确实挺晚电车都还在挤
五六点人都没那么多
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 可能因为日本下班比较晚吧？我去日本玩的时候，晚上九、十点感觉满大街都是人，像是刚下班在吃饭。
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发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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FROM 223.104.16.*
南方的大城市，也差不多
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 晚上确实挺晚电车都还在挤
: 五六点人都没那么多
: 发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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FROM 103.107.217.*
照顾啊
我家孩子上附小
我们家现在基本没有老人帮忙
孩子爸爸上班比较远也要出差
而且佛系不像我还比较希望孩子学习好
所以主要是我管啊
只能说现代女性真的不容易
居家工作都要拼
我们有不少男同事不用管孩子
我还不是要和他们拼工作
【 在 bigsillyboy 的大作中提到: 】
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: 你不得照顾家照顾孩子吗
: - 来自 水木社区APP v3.5.5
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发自「今日水木 on PEDM00」
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修改:luckyllh FROM 223.72.40.*
FROM 223.72.40.*