我用的是LP的手表测的，她没问题
【 在 Xmaxs 的大作中提到: 】
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: 对比过没有  
: 用同一个手表测一下睡眠好的人的  
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: 发自xsmth (iOS版)  
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.104.103.*

最近也睡不好

总是睡十几分钟到半小时就醒来
反复多次到十二点多才能真的深沉睡去
郁闷

【 在 fatme 的大作中提到: 】
: 昨天用智能手表测了下睡眠质量，发现一晚上只有一个小时的深度睡眠，并且都是断断续续的，难怪近几年每天都比较困，但是太早又睡不着  
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: 发自「今日水木 on iPhone 12」  
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 114.254.3.*

你睡眠时间也长，我晚上一般就睡六个小时就自然醒了
【 在 zhurse 的大作中提到: 】
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: 我睡的早，看出来没  
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: --来自微微水木3.5.14  
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.104.103.*

【 在 fatme 的大作中提到: 】
: 一般不打呼噜
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
你确定？我老公以前不打，但最近几年也开始打了，打呼噜是自己不知道旁边的人才知道
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FROM 123.123.102.*

我差点跑题了，感觉睡眠不深的主要原因可能是神经衰弱。试着看下中医
【 在 fatme 的大作中提到: 】
: 你睡眠时间也长，我晚上一般就睡六个小时就自然醒了
: 【 在 zhurse 的大作中提到: 】
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: ...................
--来自微微水木3.5.14
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FROM 222.129.130.*