水木社区手机版
- 主题:喝水多真减肥
- 已减重15斤。我每天喝水见图。
发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
--
FROM 106.117.155.* - 其实，我觉得吧
增肌比减脂更适合咱们这个年龄
--
FROM 223.104.41.* - 先减脂，因为肉太多。而且需要坚持运动减内脏脂肪。因为久坐不动，胖已经是内脏脂肪多了。而且减脂和增肌在运动的过程中都是有的。
【 在 miku 的大作中提到: 】
:
: 其实，我觉得吧
: 增肌比减脂更适合咱们这个年龄
: --
:
发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
--
FROM 106.117.155.* - 加油
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 先减脂，因为肉太多。而且需要坚持运动减内脏脂肪。因为久坐不动，胖已经是内脏脂肪多了。而且减脂和增肌在运动的过程中都是有的。
--
FROM 223.104.41.* - 优秀呀，小白菜
我坚持骑车也就刚减了两斤
5555
--
FROM 221.216.116.* - 骑车会让腿部越来越壮，特别是小腿，可以改为游泳
【 在 sum2024 的大作中提到: 】
: 优秀呀，小白菜
: 我坚持骑车也就刚减了两斤
: 5555
--
FROM 223.104.41.* - 我也游泳
但我更喜欢肌肉线条美
嘻嘻
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 骑车会让腿部越来越壮，特别是小腿，可以改为游泳
--
FROM 221.216.116.* - 能穿的了露露就没事儿
【 在 sum2024 的大作中提到: 】
: 我也游泳
: 但我更喜欢肌肉线条美
: 嘻嘻
: ...................
--
FROM 223.104.41.* - 我现在晚上不吃饭
【 在 sum2024 的大作中提到: 】
:
: 优秀呀，小白菜
: 我坚持骑车也就刚减了两斤
: 5555
: --
:
发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
--
FROM 106.117.155.* - 厉害，我做不到啊
我现在就是腹部脂肪最多，别的还算匀称
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 我现在晚上不吃饭
--
FROM 221.216.116.*