- 主题:冥想给你带来了什么？
那啥
我猜对了？
哈哈
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 眼小不是全开也不容易外界干扰吗
: 看看你这逻辑……
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FROM 101.86.92.*
感觉你这个不太实用，注意力都放在让眼睛半睁着了，半睁着可不容易
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 有一个小技巧我实验了有用
: 就是要眼睛半合
: 开眼容易受外界事物干扰
: ...................
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FROM 219.239.107.*
试试就知道了
不是严格半睁
是不闭死 留个小缝
这是瑜伽倡导的
【 在 carefull 的大作中提到: 】
: 感觉你这个不太实用，注意力都放在让眼睛半睁着了，半睁着可不容易
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FROM 211.101.1.*
回头我试试，放瑜伽音乐么
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 试试就知道了
: 不是严格半睁
: 是不闭死 留个小缝
: ...................
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FROM 219.239.107.*
现在有专门的冥想音乐
都行
有人还说能减肥呢
不过我因为不坚持 所以无法验证
【 在 carefull 的大作中提到: 】
: 回头我试试，放瑜伽音乐么
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FROM 211.101.1.*
再点上一炷香，感觉还是颇有吸引力
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 现在有专门的冥想音乐
: 都行
: 有人还说能减肥呢
: ...................
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FROM 219.239.107.*