- 主题:本版有人练 马步 吗？
不需要空间的发力都略扯淡
【 在 justff0 的大作中提到: 】
: 这个是有相通之处，不是一拳之力，是一身之力。但是太极或者说所谓内家拳的发力感觉有点奇怪，好像不要外部空间的，像是靠自身结构创造空间，这个还没琢磨明白。
: --
发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 115.227.93.*
厉害。我是能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着~~~
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 本青每天办公大部分时间站着，偶尔坐着。
:
: 发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 123.114.51.*
哈哈，我也是去年开始才能有点想法聊聊。我们这派不站桩，就很奇怪，想多了解了解。按目前的理解站桩作为内家拳前置，是去僵劲的过程，不过你没这方面的需求，应该是不会往这方面体会的吧。
【 在 momo2017 的大作中提到: 】
: 哈哈哈，腿如筛糠阶段感觉还是心气浮躁的阶段。后来坚持站即使体力不支站的时间短，腿也不会抖的太厉害。我就是纯站，要说收获，就是底盘更稳吧，站着说话一个小时能做到气定神闲？哈哈哈，我觉得你更是专家，更有研究。我就是听君一席话，坚持傻站好几年。
--
FROM 182.136.191.*
空间肯定要有，还是要讲基本法嘛，所以我用的是外部空间，和自身空间。比如前面你提到脚髋腰手臂动力链，这个是理解的，我感觉像拳击是不是幅度越大空间越大力量越大，当然实战肯定还要综合各种因素，这个不知道理解的对不对哈。这个是看得见摸得着的，但是太极就不讲究这个，小范围发力，空间只有自己知道，别人看不出来。而且拳击应该是要用肌肉的力量吧，太极不要肌肉的力量，认为这是僵劲，拙力，起反作用。所以论杀伤力是远不如拳击的，我目前的理解是让对方失去平衡，追求的方向不一样。具体咋回事还不知道。
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 不需要空间的发力都略扯淡
: 发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 182.136.191.*
的确各大门派都有自己的看家本领，一般而言，每个门派都有独特的心法与秘诀，外人很难学到其中精髓。站桩这种方式，只是比较适合我这样的门外汉。有坚持很好的人，站的好易精换髓，再往上不可知了。
【 在 justff0 的大作中提到: 】
: 哈哈，我也是去年开始才能有点想法聊聊。我们这派不站桩，就很奇怪，想多了解了解。按目前的理解站桩作为内家拳前置，是去僵劲的过程，不过你没这方面的需求，应该是不会往这方面体会的吧。
--
FROM 124.127.109.*
哎呀，说到这才想起来，我十几岁的时候对站桩感兴趣，可惜没人教，又怕自己瞎站站坏了，蹉跎了啊。现在没时间了，可惜。羡慕你能坚持。
【 在 momo2017 的大作中提到: 】
: 的确各大门派都有自己的看家本领，一般而言，每个门派都有独特的心法与秘诀，外人很难学到其中精髓。站桩这种方式，只是比较适合我这样的门外汉。有坚持很好的人，站的好易精换髓，再往上不可知了。
--
FROM 182.136.191.*
还是要坚持呀，我也是牛马，就早上起来时间完全属于自己，练完再给孩子做早饭、洗漱，送孩子上学。我家还2熊孩子呢。
【 在 justff0 的大作中提到: 】
: 哎呀，说到这才想起来，我十几岁的时候对站桩感兴趣，可惜没人教，又怕自己瞎站站坏了，蹉跎了啊。现在没时间了，可惜。羡慕你能坚持。
--
FROM 124.127.109.*
厉害了
【 在 justff0 的大作中提到: 】
: 马步显然比站桩对人体要求更高，普适性更差。另外马步是练硬功，站桩是内家拳入门，路线根本不一样，不宜混为一谈，互相比较。
:
: :
: --
发自「今日水木 on ELS-AN00」
--
FROM 223.104.40.*
啊，优秀，这咋坚持的。每天练多长时间？
【 在 momo2017 的大作中提到: 】
: 还是要坚持呀，我也是牛马，就早上起来时间完全属于自己，练完再给孩子做早饭、洗漱，送孩子上学。我家还2熊孩子呢。
--
FROM 182.136.191.*
起得来一般就是50分钟，起不来30-40分钟，周末很多时候压根就不起。。。。。站的也是随心所欲，哈哈哈
【 在 justff0 的大作中提到: 】
: 啊，优秀，这咋坚持的。每天练多长时间？
--
FROM 124.127.109.*