555
我家人懒，都不爱挑刺，所以很少做鱼
只吃带鱼和小黄花
海鲜也爱吃，都是出去蒸海鲜，活着自己家里蒸螃蟹啥的，不常吃就是了
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 不会
: 饮食+晒太阳
: 促进钙吸收
: ...................
--来自微微水木3.5.17
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FROM 221.216.116.*

容易晒伤是因为怕晒黑，皮肤里黑色素太少
你没有关注VD问题，这个影响也很大，日晒不足VD来凑。
现在城里人VD几乎100%缺乏，不光影响缺钙，其他一系列疾病都跟它有关

【 在 cad00 的大作中提到: 】
: 主要是现在的紫外线和30年前不一样，晒还容易晒伤
: 这不晒还缺钙
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FROM 223.70.82.*

也不是怕晒黑，我就不禁晒。我电驴上下班，我的两个小臂，5-6月那时候晒的都起小点点了，就是晒伤了，很痒。后来就带冰袖了
后脖子也是，红红的，也痒
我每天上班从东往西骑，下班从西往东
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 容易晒伤是因为怕晒黑，皮肤里黑色素太少
: 你没有关注VD问题，这个影响也很大，日晒不足VD来凑。
: 现在城里人VD几乎100%缺乏，不光影响缺钙，其他一系列疾病都跟它有关
: ...................
--来自微微水木3.5.17
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FROM 221.216.116.*

可以了
我家也就是吃点这些
过段时间增加点梭子蟹
【 在 cad00 的大作中提到: 】
: 555
: 我家人懒，都不爱挑刺，所以很少做鱼
: 只吃带鱼和小黄花
: ...................
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FROM 223.104.39.*

这么先进了么

【 在 cad00 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 体检归来，很是矛盾
: 发信站: 水木社区 (Mon Aug 11 12:20:15 2025), 站内
:
: 脚踏一个机器，测骨密度
: 【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: : 缺钙 是什么指标 测出来的？
: :  
: : 【 在 cad00 的大作中提到: 】
: : ...................
: --来自微微水木3.5.17
: --
:
: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 221.216.116.*]
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FROM 124.207.188.*