刚开始是累些，慢慢地就会感觉轻松一点了。不过话说回来，太轻松的话证明要增加运动量了。
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 我最高5分钟。最近只能做3分多了。待会试试能坚持多久。
:
: 接下来要向你学习，经常多锻炼下
: ....................
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