太瘦的没必要减呀，应该增肌
我是太胖了，所以要减脂
后面也要运动增肌的
不然维持不住
我疫情前减肥成功了，但是自从疫情开始被关在家里涨了十斤，就放纵了，也没了运动，于是就反弹了
现在又要重来一遍

【 在 ira2008 的大作中提到: 】
: 我怕太瘦，弱不禁风
: 我是个矛盾体！
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