我去年瘦了点
最近晚上吃的晚 有长回来的趋势
【 在 miku 的大作中提到: 】
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: 减少食物的摄入量更能体会食物原有的味道  
: 两餐之间间隔的时间长一点较好  
: 这些只适合我呀  
: 对于热爱美食的你们来说  
: 吃到好吃的就会很开心  
: 嗯，开心最重要  
: 但是，我告诉你一个秘密  
: 改变饮食习惯比健身更能让体重下降  
: - 来自 水木社区A
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发自「今日水木 on PGT-AN00」
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