是的，我就觉得我现在的心肺功能很差。不趁着年轻时候练练，估计过了六十就跑不了，也锻炼不了，只能等死了
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【 在 ViniciusJR 的大作中提到: 】
: 跑步这事也不用刻意追求配速，按自己的节奏和承受能力，跑就对了，多动动，别过量过猛，对健康有好处的
: 【 在 zhurse 的大作中提到: 】
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--来自微水木3.5.10@Redmi K30s
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