就是强身健体，病来如山倒，曲柄如抽丝。祛病同时治疗未病吧，其实主要的是新冠后普遍体制下降，明显的就是提高免疫力吧，减少被各种病毒、细菌侵害的次数。八段锦一直就有的，我练的是国家体育总局版本的，只不过没关注这方面内容的话就觉得去年春节晚会上演就突然火了。八部金刚功也是别人推荐，跟着张志顺道长的视频练。我都是自己摸索，没有拜师或花钱培训之类的。
【 在 justff0 的大作中提到: 】
: 八部金刚功前一阵有个版友在推荐，八段锦去年不知道为啥突然火起来，有个武当多少代道医李什么的，李在峰？搞的名堂不小。那你是为啥站桩啊，就是强身健体？有没有其他变化感受能分享下的？
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