早上跑是不是好一点
【 在 SYSQP 的大作中提到: 】
:    最近一个多月，带闺女跑步。六岁半。
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:    每天3公里，跑四天歇一天。 前面一个月都是我带着她跑，她在后面不紧不慢的跟着，平均速度7:30左右样子。 前天和今天，想法突然有变化，要在前面带着我跑，一边说累，一边又使劲跑，不然我追上，两次3km都是7:10\5:55\6:10。
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感觉每天3公里，还没到需要考虑负面影响的程度……
【 在 SYSQP 的大作中提到: 】
: 最近一个多月，带闺女跑步。六岁半。
:    每天3公里，跑四天歇一天。 前面一个月都是我带着她跑，她在后面不紧不慢的跟着，平均速度7:30左右样子。 前天和今天，想法突然有变化，要在前面带着我跑，一边说累，一边又使劲跑，不然我追上，两次3km都是7:10\5:55\6:10。
:    网上查，有说跑步好的，又说太小了跑步不好的，影响发育什么的。我问她跑完有没有哪里痛、哪里不舒服，说没有。接下来上网课做作业也不疲劳，晚上睡觉倒比以前提前了，差不多准时9点半睡着，以前还躺下磨磨唧唧一会儿才着。
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我们一年级上了校队，每天学校早晨也要慢跑个两三公里

【 在 SYSQP 的大作中提到: 】：
最近一个多月，带闺女跑步。六岁半。
每天3公里，跑四天歇一天。 前面一个月都是我带着她跑，她在后面不紧不慢的跟着，平均速
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上次来问这个的，是你吗？

【 在 SYSQP 的大作中提到: 】
: 最近一个多月，带闺女跑步。六岁半。
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: 每天3公里，跑四天歇一天。 前面一个月都是我带着她跑，她在后面不紧不慢的跟着，平均速度7:30左右样子。 前天和今天，想法突然有变化，要在前面带着我跑，一边说累，一边又使劲跑，不然我追上，两次3km都是7:10\5:55\6:10。
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哦，那你是来求赞的？
多好的孩子！多靠谱的爹妈！这坚持跑步，对身体对视力对耐性，那都是特别好的啊。


【 在 SYSQP 的大作中提到: 】
: 距上次已经跑了约100km了。
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