- 主题:每天户外两个小时也近视了
曲率多高？
【 在 amiworld 的大作中提到: 】
: 作业很少。没文化类课外班，也没额外布置作业。只完成学校的。睡前要放松眼睛吗？这点不知道。
: 姿势是不太好，现在买了姿势矫正器。
: 不过他是遗传的，曲率高，眼轴没有太长就近视了。
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FROM 123.114.172.*
课间和睡前怎么放松眼睛呢，眼保健操？
【 在 lesisure 的大作中提到: 】
: 户外虽然重要，但是近距离用眼过度才是最关键 你们家孩子晚上作业几个小时？做作业中间会及时放松眼睛么？睡前眼睛有放松么？
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45多一点。眼轴22.5就近视了。
【 在 yu061216an 的大作中提到: 】
: 曲率多高？
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近视跟遗传、学习压力、用眼习惯都有关系。不用焦虑，该戴眼镜就带眼镜
【 在 hateyou 的大作中提到: 】
: 今天在家给娃测视力，发现情况不对，赶紧去医院再测，眼轴已经24.79mm了，正常21.5-22mm，唉，真是心塞。
: 父母都近视，但加上散光也没过500。培训班，一个英语线下每周一次课，线上一次课25分钟，一个画画一个写字一周一次，然后就是户外的跳绳课了，中午我还从单位回家吃饭，饭后陪他打羽毛球。
: 还是近视了。
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请问怎么放松眼睛？谢谢！
【 在 lesisure 的大作中提到: 】
: 户外虽然重要，但是近距离用眼过度才是最关键
: 你们家孩子晚上作业几个小时？做作业中间会及时放松眼睛么？睡前眼睛有放松么？
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FROM 223.104.42.*
远眺或下楼，都是比较有效果的
【 在 querquer 的大作中提到: 】
: 请问怎么放松眼睛？谢谢！
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谢谢，这学期基本上每天晚上下楼运动半小时。
我们是20分钟小休息远眺几分钟，40分钟大休息，这个大休息不知道怎么做最有效。
我想给孩子按摩，孩子不接受。
转眼珠，孩子也不乐意，也没坚持。
【 在 lesisure 的大作中提到: 】
: 远眺或下楼，都是比较有效果的
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FROM 223.104.42.*
你们安排很好了，远眺就是最好的调节放松了
我们二年级时，一年眼轴基本上增加非常少，效果不错。
三年级上学期，因为晚上天黑的早，眼轴一个学期只增加了0.1,也算基本满意。
2020年疫情，用眼很多，孩子做作业的姿势最近才彻底纠正过来
【 在 querquer 的大作中提到: 】
: 谢谢，这学期基本上每天晚上下楼运动半小时。
: 我们是20分钟小休息远眺几分钟，40分钟大休息，这个大休息不知道怎么做最有效。
: 我想给孩子按摩，孩子不接受。
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FROM 45.251.22.*
望远都看点啥
感觉要求娃望远
两三分钟就没啥看的了
【 在 david0824 的大作中提到: 】
: 【 在 amiworld 的大作中提到: 】
: : 我家真的是大冷天也在外面户外。上周最高气温-6度，放学接回来也户外玩一个小时才回家。加上早晚放学路上走路半小时。还有体育课，时间也差不多够了。
: : 周末时间就更长了。还是没法对抗基因。
: ....................
- 来自「最水木 for iPad Air (3rd generation)」
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FROM 42.60.91.*
说得对
【 在 blacklx 的大作中提到: 】
: 画画写字其实很费眼睛，自己试过就知道。尤其是写毛笔字。
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