感谢楼主好心的分享。望远凝绿必然对视力是有好处的，今天就练起来。
【 在 penlong97 的大作中提到: 】
: [color=#0000FF][size=4]儿童近视自我恢复的方法“望远凝绿”的细节以及版友的疑问我在后面的答复中陆续提到，有兴趣的可自行翻阅。本贴的最后有一个视频，是王医生关于近视是否可逆的一些观点看法。从他的言语我可以总结几点:
: 1、在他的工作中的确碰到眼轴逆转的情况，达到缩短0.4mm。
: 2、他说这种情况存在，但是肯定不能拿去学术讨论，会被各类大咖炮轰。
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您家孩子多大？近视了吗？如果孩子小，本来没近视，眼睛处于发育中，那从0.6到0.8很正常啊。
【 在 blingbling12 的大作中提到: 】
: 按照楼主的方法，望远了一个月，刚查过视力，一只眼睛裸眼视力从0.6变成0.8了。
:      没有很精确的按照20分钟来望远凝绿，每次只望远了10分钟，手机定好时间，一天两次。让孩子站在窗口，打开纱窗，注意看小区里的那一片树林。
:      她开始不愿意这么望远，我就给她吃东西，比如可以边望远边啃水果，边望远边吃冰棍...她就愿意看远处了：）
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主要是很难做到，依存性很差，另外说没啥损失的，其实我会觉得那么用力的用眼睛凝视，感觉也已不一定说没坏处啊，我觉得眼睛往远处发呆是放松，用力的用眼会不会适得其反也不好说吧。阿托品实验数据当然有了，新加坡、台湾、美国都上市了，国内也在做临床试验，都大把的数据，只能说针对可能的副作用这个数据可能没有长到10年甚至20年以上

【 在 sagie 的大作中提到: 】
: 按楼主说的自己做下试验没啥损失，反倒是阿托品这种药物又有多少实验数据。
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我是担心啊，但是那是现代生活不可避免的行为，是对其他方面有好处的只好做了，没办法，这个是凭空加出来的行为，当然就要掂量下有没有这个必要做了。

我一个成人其实都搞不太清楚这俩区别，别说小孩了，所以这个方法说起来很难证伪，如果花了时间发现没有用，就可以认为你凝绿没凝对，但是谁有知道小孩凝对没凝对呢，谁知道到底是方法没用还是凝视的没凝对呢，类似于修法没修成，就说你没用心修，这玩意没法证伪啊

【 在 penlong97 的大作中提到: 】
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: 集中注意力并不是死盯！就像认真学习并不能说是死学一样，认真背诵并不是死背一样，认真是有意识的聚焦行为，死盯是无意识的机械行为，放松眼睛，集中注意力去观察细节去分辨不同，多数做了的人感觉眼睛很舒服，开始几天会有稍微酸胀感，适应了就没什么了，至于连这个你都担心，那么学习看电脑练字的用眼行为那你都要担心一下了。
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修改:zzw2010 FROM 114.253.35.*
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我认真看了，但是确实不知道理解没有，也确实不能太理解你说的状态，这就像一个人认真学习了，但旁人非说他没认真学习，这事根本就说不清楚

【 在 penlong97 的大作中提到: 】
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: 你没有认真看我的文章，如果你认真看了就不会认为凝视是用力地看，凝视认真不是用力，这个认真的跟你用心做作业，用心读书，用心练书法那种用眼是一样的，你说说是不是会适得其反。不过你说的我写个文章还要像严格到如论文的格式甚至精确到标点符号，这个未免舍本逐末。
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