- 主题:儿童近视自我恢复的可行性研究探讨！
我相信你
因为这个方法和我听到的一些事情是吻合的，我相信里面是有一些联系的
武术不仅练拳脚功夫，也会练眼力，打个比方，就是面前放一柱香，练功的人要凝神看着香头，天天看，天天看，有一天会看到香头如碗口大小
不管这个方法是不是对眼轴有影响
对视力还是有影响的
关键就在于你说的，不容易长期坚持下去，而且孩子们用眼多
【 在 penlong97 的大作中提到: 】
: 儿童近视自我恢复大纲
: 1、望远凝绿。通过集中注意力盯住远方绿景的一个部位来进行训练。每天20分钟一次。
: 2、眼镜的佩戴问题。根据需要的场合选择能够看清楚的最低度数，一般看近看远需要两副不同的眼镜，近视浅的可以忽略这个问题。
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FROM 124.126.201.*
真是好人，我相信望远的功效，另外望远时要摘眼镜吗？一定要望绿吗？晚上可以望远处的楼或灯光吗？
【 在 penlong97 的大作中提到: 】
: 发信人: penlong97 (penlong97), 信区: ChildEducation 标 题: Re: 儿童近视自我恢复的可行性研究探讨！ 发信站: 水木社区 (Fri Apr 2 22:37:00 2021), 站内 在我实验的一些例子中，有些家长会问我能不能边哼歌边看，能不能边听故事边看，其实是不能的，凝就是要专注，这种专注就好比如你在欣赏名画的细节的那种专注，或者在找寻地面上细小物体的那种专注，又或你一瞥看到远方一个物体，但是不太清楚，于是你定睛一看，这就是所谓的专注。我只强调专注，望远过程正常睁眼，按需眨眼，刚开始可能有稍微的眼酸，适应几天就没问题了。特别强调的是，不应该眯眼看或者瞪眼看，这些都是可能有损眼球的操作。但是这些小孩不一定能够正确理解并最终熟练训练，因此能不能成就看家长能不能把方法正确地传达给小孩。鉴于很多小孩训练并不是很专注，家长也是马马虎虎，久而久之没有效果就放弃了，因此我特意拟定了一份登分表作为辅助，让家长们有的放矢。 —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— 儿童视力自我恢复加分减分项目详情 根据以前的一些例子，小孩能不能好取决于小孩自身的自觉性，这样说不够具体，所以我罗列了一个加减得分项目，如果你这个分数能够累积到100分，那么小孩的视力肯定大有好转。如果家长如实而不是采取敷衍的态度，严格按照说明去算分，不该加分的绝对不加，该减分的一定减分，让小孩共同参与，三个月后根据得分汇报情况，视力进退情况，基本就可以反应出你这阶段视力进退的原因。
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FROM 123.112.198.*
对于调节力强的孩子这个方法可以
对于调节力差的孩子，不可行
【 在 sanyuesan1 (sanyuesan1) 的大作中提到: 】
: 关于第二点，最近看了一个日本眼科医生的视频，看病的孩子裸眼视力0.2、0.3，他给家长的建议就是，看书和看电脑的距离正好不用戴眼镜，上课的时候用不用戴眼镜以孩子能不能看清为准，如果能看清，就不用戴
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: 我个人的经历也支持日本医生的观点，我是小学六年级开始近视的，但是一直能看清黑板，就一直没戴，直到高一挪到后排才开始戴，但是只有上课戴，平常都不戴，直到现在看电脑也不需要戴眼镜
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FROM 111.192.245.*
每一个人都有一个大脑，曾经有一个很有趣关于大脑的问题，你能控制你的大脑吗？有人回答说，连你想控制大脑的这条指令都是大脑发送给你！
很显然我们的大脑能够帮助我们的手脚五官等去做一些我们想要做的事情，这些事情是宏观上的动作，但是对于身体内部的细胞运作，比如免疫应答，白细胞与病毒细菌病毒的作战，这些恐怕不是我们能够有意识控制得了的，再比如做梦，你能控制你的大脑去做你需要的梦吗，显然是不行的。正常的人，吃多了喝多了，大脑就误以为我们需要更多的能量，于是就把能量储存起了，我们就胖了。可是生活中却有例外，有些人怎么吃也吃不胖，我想可能是他的大脑不会错误地判断身体需要更多的能量而储存起来，总能够把多余的能量排出体外；正常的人，看近久了，晶状体经常处于较厚的状态，于是大脑就误以为我们需要这种状态，就调节晶状体的形态真正地变厚，可生活中我们能够碰到这样的人，不管眼睛怎么做，都不会近视，这应该就是他的大脑不会错误地判断吧，所以他的晶状体就一直处于健康的状态，而眼睛也就不近视了。
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FROM 61.154.94.*
虽然大脑的一些行为我们没法控制，但是我们身体内部的一些行为又好像是一种本能，比如细胞在我们身体内部的分工协作，我们并没有去干预也无法干预，不过这种貌似本能的动作似乎我们可以去引导刺激它，比如打疫苗，又或者身体锻炼，引导大脑控制内体这些细胞往我们需要的方向去努力去工作。那么眼睛的行为也是这样，我们通过不断地望远去刺激眼睛，反馈给大脑，最终让大脑形成记忆并理解我们需要的不是近视的这种状态，经历一段时间的引导刺激最终大脑调节眼球恢复健康，那么这个是纯理论还是有实验依据呢？对于儿童我有相当一部分的数据，裸眼视力恢复正常，电脑验光正常，眼轴缩短，这些都有实实在在的数据，只不过在我所了解的家长反馈的那些数据中，很多只有开始跟我反馈，后面不知道是不是因为掌握方法不再需要我的帮助，基本只反馈一两次就没有后续了，所以我无从了解眼轴是否一直持续下去直到恢复健康，当然如果眼轴在训练后一直控制在24以内直到成年，即使每次测量没有缩短某种意思上也应该也算恢复健康了。
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修改:penlong97 FROM 61.154.94.*
FROM 61.154.94.*
我没查过调节力，不过我应该属于眼睛容易疲劳的
【 在 Catkinsnow 的大作中提到: 】
: 对于调节力强的孩子这个方法可以
: 对于调节力差的孩子，不可行
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- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 221.223.233.*
望远凝绿的起作用机理及其详细操作：远处，绿色，阳光，这三点是望远凝绿比较重要的点，阳光照在远处绿色的景物上，反射光进入眼睛，可以很大程度地调动大脑对眼睛的调节，使得晶状体发生变化，最终一次次形成记忆，恢复视力健康。
所以，一般选择晴天有阳光的日子训练效果最佳。
绿景的选择以及望远的距离：绿景可以选择大树，树林或者山（山不能太远，太远的山就看起来不绿了），绿色的范围不能太窄。距离一般50-1000米，根据你眼睛所能看到的范围调节，如果你视力差些就近些，以眼睛看这些景物，能够分辨出凸凹，明暗、层次感为准，否则模糊一片并不会调动大脑对眼睛的调节。
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修改:penlong97 FROM 61.154.94.*
FROM 61.154.94.*
为啥不等成年了做个近视手术就好？
【 在 penlong97 的大作中提到: 】
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: 关于这个研究，我大约五年前的时候就开始着手研究，暂不说研究的结果如何，姑且先在这边起个话题。在探讨这个话题之前，我为了避免话题还没开始就被一棒子打死。我先提几个我在研究过程中几个值得思考的问题？
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: 1、我从网络主要还是知乎以及一些相关论文得到的数据，大多数人近视了后度数就基本没有下降的可能，但是不可否认还是有一小部分在改变了用眼环境后，某些因素下视力恢复了些，甚至极少数完全恢复了。
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#发自zSMTH@SM-F9160
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FROM 101.229.62.*
确实，我过了四十岁，每次配眼镜度数都在降
【 在 qssha 的大作中提到: 】
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: 我从高一开始一直戴眼镜，度数一直稳定不变，最近一两年因为老花趋势，度数还降了点儿。
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: 别的不想说啥。
: 【 在 penlong97 的大作中提到: 】
#发自zSMTH@vivo X21A
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FROM 124.64.17.*
近视手术能让眼轴缩短吗？
【 在 fie 的大作中提到: 】
: 发信人: fie (少小离家老大回，两鬓苍苍十指黑), 信区: ChildEducation 标 题: Re: 儿童近视自我恢复的可行性研究探讨！ 发信站: 水木社区 (Sat Apr 3 11:14:59 2021), 站内 为啥不等成年了做个近视手术就好？
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FROM 123.112.198.*