- 主题:儿童近视自我恢复的可行性研究探讨!
我一直有一个疑问,近视眼望远肯定看不清,那是把目光落在远处某一点?还是要努力看清远处某一点?
【 在 penlong97 () 的大作中提到: 】
: 在我实验的一些例子中,有些家长会问我能不能边哼歌边看,能不能边听故事边看,其实是不能的,凝就是要专注,这种专注就好比如你在欣赏名画的细节的那种专注,或者在找寻地面上细小物体的那种专注,又或你一瞥看到远方一个物体,但是不太清楚,于是你定睛一看,这就是所谓的专注。我只强调专注,望远过程正常睁眼,按需眨眼,刚开始可能有稍微的眼酸,适应几天就没问题了。特别强调的是,不应该眯眼看或者瞪眼看,这些都是可能有损眼球的操作。但是这些小孩不一定能够正确理解并最终熟练训练,因此能不能成就看家长能不能把方法正确地传达给小孩。鉴于很多小孩训练并不是很专注,家长也是马马虎虎,久而久之没有效果就放弃了,因此我特意拟定了一份登分表作为辅助,让家长们有的放矢。
:
: ——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
:
--
FROM 94.254.40.*
不落。无神,没有聚焦点
【 在 manweimi 的大作中提到: 】
: 我一直有一个疑问,近视眼望远肯定看不清,那是把目光落在远处某一点?还是要努力看清远处某一点?
:
: 【 在 penlong97 () 的大作中提到: 】
: ...................
--
FROM 111.196.189.*
【 在 linger1125 的大作中提到: 】
: 看到您回帖里说不要隔着玻璃望远,那么是否需要把纱窗也打开?
:
没有任何遮挡比较能够集中注意力去凝视
--
FROM 61.154.94.*
【 在 manweimi 的大作中提到: 】
: 我一直有一个疑问,近视眼望远肯定看不清,那是把目光落在远处某一点?还是要努力看清远处某一点?
循序渐进,一般而言,50米左右的树木的形状外观,明暗,凸凹等这些轮廓肯定看得清楚,如果实在不清楚,就稍近些,然后好转后再逐步拉长距离。是有意识去分辨整体的轮廓,而不是要求看清每一片树叶。
--
FROM 61.154.94.*
按照楼主的方法,望远了一个月,刚查过视力,一只眼睛裸眼视力从0.6变成0.8了。
没有很精确的按照20分钟来望远凝绿,每次只望远了10分钟,手机定好时间,一天两次。让孩子站在窗口,打开纱窗,注意看小区里的那一片树林。
她开始不愿意这么望远,我就给她吃东西,比如可以边望远边啃水果,边望远边吃冰棍...她就愿意看远处了:)
我其实也不是很确定是望远的效果还是大户外的效果。我们每天都有2小时的户外。这个月去医院查裸眼视力,一只眼睛视力确实提高了。继续试一个月再来汇报。
在她望远的时候,为了让她安心望远,旁边给放好水果,
【 在 penlong97 的大作中提到: 】
: [color=#0000FF][size=4]儿童近视自我恢复的方法“望远凝绿”的细节以及版友的疑问我在后面的答复中陆续提到,有兴趣的可自行翻阅。本贴的最后有一个视频,是王医生关于近视是否可逆的一些观点看法。从他的言语我可以总结几点:
: 1、在他的工作中的确碰到眼轴逆转的情况,达到缩短0.4mm。
: 2、他说这种情况存在,但是肯定不能拿去学术讨论,会被各类大咖炮轰。
: ...................
--
FROM 111.192.243.*
不错,坚持
【 在 blingbling12 的大作中提到: 】
:
: 按照楼主的方法,望远了一个月,刚查过视力,一只眼睛裸眼视力从0.6变成0.8了。
:
: 没有很精确的按照20分钟来望远凝绿,每次只望远了10分钟,手机定好时间,一天两次。让孩子站在窗口,打开纱窗,注意看小区里的那一片树林。
:
--
FROM 101.41.195.*
我小学1年级就近视了,父母带我做了N多治疗都没什么效果,后来就放弃了就运动不戴眼镜,其他时候戴,然后小学四年级眼镜被我摔坏了,我也不敢跟家人说就偷偷得不戴了反正也看得清,家里也没发现,后来小学初中的时候我的视力居然一直都保持不错,甚至还回到了4.9左右。所以我相信保持良好的用眼习惯和多户外,眼睛有一定的调节能力的。悲催的是后来高中以后因为长时间疲劳用眼,用眼习惯不好还是高度近视了。
【 在 penlong97 的大作中提到: 】
: [color=#0000FF][size=4]儿童近视自我恢复的方法“望远凝绿”的细节以及版友的疑问我在后面的答复中陆续提到,有兴趣的可自行翻阅。本贴的最后有一个视频,是王医生关于近视是否可逆的一些观点看法。从他的言语我可以总结几点:
: 1、在他的工作中的确碰到眼轴逆转的情况,达到缩短0.4mm。
: 2、他说这种情况存在,但是肯定不能拿去学术讨论,会被各类大咖炮轰。
: ...................
--
FROM 111.203.11.*
【 在 linger1125 的大作中提到: 】
: 看到您回帖里说不要隔着玻璃望远,那么是否需要把纱窗也打开?
:
为了让眼睛更加准确地视物,望远我觉得还是不要有任何阻挡。
--
修改:penlong97 FROM 61.154.94.*
FROM 61.154.94.*
【 在 manweimi 的大作中提到: 】
: 我一直有一个疑问,近视眼望远肯定看不清,那是把目光落在远处某一点?还是要努力看清远处某一点?
在我的帖子里面已经说过了,只要对着远处绿景,能够分辨出凹凸,明暗等不同即可,不是要你能看出叶子大小,当然如果近视确实深了,看远处就是糊成一团什么也分辨不清,那么调节距离或者低度数眼睛辅助,随着训练再逐步加大距离以及最后摆脱眼镜。
--
FROM 61.154.94.*
【 在 blingbling12 的大作中提到: 】
: 按照楼主的方法,望远了一个月,刚查过视力,一只眼睛裸眼视力从0.6变成0.8了。
: 没有很精确的按照20分钟来望远凝绿,每次只望远了10分钟,手机定好时间,一天两次。让孩子站在窗口,打开纱窗,注意看小区里的那一片树林。
: 她开始不愿意这么望远,我就给她吃东西,比如可以边望远边啃水果,边望远边吃冰棍...她就愿意看远处了:)
: ...................
我建议你还是先户外,确信户外的作用就一直坚持户外。当然如果是户外没作用再来坚定按照我的方法训练,否则摇摆不定,没有坚定的信念,最终可能会坚持不下来而放弃。
--
FROM 61.154.94.*