求避免近视加深的方案，非常感谢
【 在 feixingzhu 的大作中提到: 】
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: 跟遗传真的没关系，想我们这种爹妈都900的才是遗传呢  
: 600以下遗传一般不是主要因素  
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: 控制吧，看爹妈基因这么好，还是有望达到孩子成人之前控制在600以下的  
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: 我就希望孩子能控制在900以下别瞎了就行  
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: 哎  
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: 治疗可以跟我取经，市面的
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 111.206.145.*

”兴趣控/新乐学/小乐园 + 睛延宝 + 低阿 + 户外日均2小时+（节假日最好4小时）+ 网课一律投屏3米以外 + 合适光谱和照度的灯光环境 + 不要长时间用眼”， 这样不但可以控制住，甚至还能回退。我几个朋友，娃近视100度左右的，现在已经基本0-25度的近视了。我家2年眼轴涨0.2, 没综合控制的时候，5个月涨了0.3

弹钢琴挺毁眼的，棋琴书画毁眼四件套

小孩子最好晚上9点睡觉，学习到10点，强度太大了，晚上全是近距离用眼，远眺放松的机会都没有，光照条件也不好。

【 在 dreamr 的大作中提到: 】
: 周六去北医三院检查视力，双眼看不清1.0视力表，眼轴长度2.4+mm，比去年4月份增长超过0.5mm。
: 虽然没有散瞳，但是医生比较确信已经形成真性近视，而且不可逆，悬念在于近视度数精确数值，这一结论令人绝望。
: 事后复盘，近视主要有如下几个因素：
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FROM 218.241.231.*

感觉对缓解近距离用眼效果还挺好的。
在纠正坐姿方便表现卓越。用上它自然就坐直了，并且不必低头
【 在 lxl36819655 的大作中提到: 】
: 请问晴眼宝效果怎样
: 发自「今日水木 on NOH-AN00」
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FROM 218.241.231.*

感谢提供方案，我们也得考虑停掉不必要的
【 在 isupermoon 的大作中提到: 】
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: ”兴趣控/新乐学/小乐园 \+ 睛延宝 \+ 低阿 \+ 户外日均2小时+（节假日最好4小时）+ 网课一律投屏3米以外 + 合适光谱和照度的灯光环境 + 不要长时间用眼”， 这样不但可以控制住，甚至还能回退。我几个朋友，娃近视100度左右的，现在已经基本0-25度的近视了。我家2年眼轴涨0
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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总结的真好，有几个问题想请教您一下，睛延宝买哪种比较好？是落地的还是桌面的？孩子在使用的时候，尤其是写字时有没有感觉到变形？不止一次看到有说用睛延宝尤其是书本平放状态下感觉变形明显的。另外，您说的合适光谱和照度能具体展开说说吗？是只要书房保证足够照度就可以，还是所有房间都要满足足够照度？我们只在书房有近距离用眼，客厅卧室都不会有近距离用眼。如果方便的话，您能否直接推荐一下台灯和顶灯？谢谢了。
【 在 isupermoon 的大作中提到: 】
: ”兴趣控/新乐学/小乐园 + 睛延宝 + 低阿 + 户外日均2小时+（节假日最好4小时）+ 网课一律投屏3米以外 + 合适光谱和照度的灯光环境 + 不要长时间用眼”， 这样不但可以控制住，甚至还能回退。我几个朋友，娃近视100度左右的，现在已经基本0-25度的近视了。我家2年眼轴涨0.2, 没综合控制的时候，5个月涨了0.3
: 弹钢琴挺毁眼的，棋琴书画毁眼四件套
: 小孩子最好晚上9点睡觉，学习到10点，强度太大了，晚上全是近距离用眼，远眺放松的机会都没有，光照条件也不好。
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