- 主题:户外真是防近视唯一的方法
因为很早就能自主阅读,一年级前看很多书没有控制。一年级学校检查近视边缘,自己去医院散瞳检查,还有25度远视储备。天生曲率高,45多,眼轴22多已经近视边缘。二年级第一学期疫情差不多半年网课,除了语数,其它课一律不上,天天户外玩,控制看书时间。二年级这一年,眼轴右眼增加0.07mm,左眼增加0.06mm,医生也表示控制非常好。现在回学校上课没办法,只能周末继续执行大户外,平时课间十分钟要求孩子一定去操场玩。希望能晚一点近视吧。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 171.113.44.*
同期望。我家二宝眼睛跟你们相反,天生曲率低眼轴长,考虑把兴趣班都只保留户外的,周末空出来的时间都户外活动
--
FROM 221.218.172.*
不读书更是,但事情都是有两面性的,现在人近视眼越来越多,肯定和读书用电器有关,天天野外打猎肯定眼睛贼好,但牺牲眼睛读书换未来社会生存能力的提高是大多数人的选择了。
【 在 NXB 的大作中提到: 】
: 因为很早就能自主阅读,一年级前看很多书没有控制。一年级学校检查近视边缘,自己去医院散瞳检查,还有25度远视储备。天生曲率高,45多,眼轴22多已经近视边缘。二年级第一学期疫情差不多半年网课,除了语数,其它课一律不上,天天户外玩,控制看书时间。二年级这一年,眼轴右眼增加0.07mm,左眼增加0.06m
: ..................
发自「今日水木 on MI 8」
--
FROM 222.131.29.*
把室内光源也换成全光谱 相当于半个室外
【 在 NXB 的大作中提到: 】
: 因为很早就能自主阅读,一年级前看很多书没有控制。一年级学校检查近视边缘,自己去医院散瞳检查,还有25度远视储备。天生曲率高,45多,眼轴22多已经近视边缘。二年级第一学期疫情差不多半年网课,除了语数,其它课一律不上,天天户外玩,控制看书时间。二年级这一年,眼轴右眼增加0.07mm,左眼增加0.06mm,医生也表示控制非常好。现在回学校上课没办法,只能周末继续执行大户外,平时课间十分钟要求孩子一定去操场玩。希望能晚一点近视吧。
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 223.72.62.*
亡羊补牢吧,要想达到一点不近视,要从幼儿时期就坚持户外。。 现在开始干预能坚持到小学不近视,青春期一发育以前的欠账就都要还上, 不过也不用太担心,至少度数不会那么深。
【 在 NXB 的大作中提到: 】
: 因为很早就能自主阅读,一年级前看很多书没有控制。一年级学校检查近视边缘,自己去医院散瞳检查,还有25度远视储备。天生曲率高,45多,眼轴22多已经近视边缘。二年级第一学期疫情差不多半年网课,除了语数,其它课一律不上,天天户外玩,控制看书时间。二年级这一年,眼轴右眼增加0.07mm,左眼增加0.06mm,医生也表示控制非常好。现在回学校上课没办法,只能周末继续执行大户外,平时课间十分钟要求孩子一定去操场玩。希望能晚一点近视吧。
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 90.187.77.*
“全光谱”的灯只有白炽灯和卤素灯,其他都不是,所以这就是个噱头。。 如果追求显色性的话还凑合能说的过去。
【 在 sunufida 的大作中提到: 】
: 把室内光源也换成全光谱 相当于半个室外
--
FROM 90.187.77.*
这增长量太让人羡慕了
去年网课期间我每天让户外三个小时,结果还是不行,涨得太快了
【 在 NXB 的大作中提到: 】
: 因为很早就能自主阅读,一年级前看很多书没有控制。一年级学校检查近视边缘,自己去医院散瞳检查,还有25度远视储备。天生曲率 ...
--
FROM 111.201.43.*
今天在外野了五六个小时了
--
FROM 36.112.193.*
真的是两难,自从发现近视边缘,真的是时时刻刻提醒孩子不看书,除了课内,课外的学习基本都停了。练琴也是天天晒网
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 zhangwei108 的大作中提到: 】
: 不读书更是,但事情都是有两面性的,现在人近视眼越来越多,肯定和读书用电器有关,天天野外打猎肯定眼睛贼好,但牺牲眼睛读书换未来社会生存能力的提高是大多数人的选择了。
--
FROM 171.113.44.*
谢谢,还没研究过全光谱的灯。倒是今天问了一下版上经常提到的哺光仪,医生表示争议很大,她比较保守不建议用,表示冒眼底病变的风险防近视代价太高
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 sunufida 的大作中提到: 】
: 把室内光源也换成全光谱 相当于半个室外
--
FROM 171.113.44.*