9岁孩子每晚8点半睡觉，早上5点醒。怎么破？
  据说有种失眠叫：早醒型失眠，这属于吗？每天也不敢给他学习上的压力，怕有心理问题
  我想给他调整一下，让他晚点睡，可他熬不住。8点半就困得不得了，上床秒睡。
  至于运动量，孩子学校课间不让活动，这可能是北京特色。但孩子一周三天在学校体育社团活动一个半小时，运动量很大。还有一天，羽毛球，周末有一天足球。可即使这样，还是5点醒。
  早晨起来，很难安排学习，因为我自己很困，有时候也摸不透他几点醒。最近他痴迷《查理九世》，早起看书近2小时
  语数英停滞不前了，鸡不动。晚上他没精力，早上我没精力
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  我觉得他6点半醒，比较理想啊。可是调整不过来
【 在 fishAfish 的大作中提到: 】
: 8个半小时？
: 这不是求之不得的早睡早起身体好吗？
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再晚睡一个半小时

【 在 kongpumc 的大作中提到: 】
: 我觉得他6点半醒，比较理想啊。可是调整不过来
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我家孩子睡得也晚，基本睡不醒

【 在 kongpumc 的大作中提到: 】
: 9岁孩子每晚8点半睡觉，早上5点醒。怎么破？
:   据说有种失眠叫：早醒型失眠，这属于吗？每天也不敢给他学习上的压力，怕有心理问题
:   我想给他调整一下，让他晚点睡，可他熬不住。8点半就困得不得了，上床秒睡。
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FROM 221.222.54.*

跟我家差不多
八岁半
九点半睡最晚六点半起来
从小就没睡过懒觉
  
  
【 在 kongpumc (创可贴) 的大作中提到: 】
:    9岁孩子每晚8点半睡觉，早上5点醒。怎么破？
:    据说有种失眠叫：早醒型失眠，这属于吗？每天也不敢给他学习上的压力，怕有心理问题
:    我想给他调整一下，让他晚点睡，可他熬不住。8点半就困得不得了，上床秒睡。
:    至于运动量，孩子学校课间不让活动，这可能是北京特色。但孩子一周三天在学校体育社团活动一个半小时，运动量很大。还有一天，羽毛球，周末有一天足球。可即使这样，还是5点醒。
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FROM 210.13.51.*