晚上户外没用，应该白天户外，
阳光对眼睛有好处。

【 在 littlebenben 的大作中提到: 】
: 坐姿低了，头离书本近了，会拍他后背提醒
: 作业太多的时候，宁可有些不做
: 晚上抽出30到60分钟活动
: ...................
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咱们想法一样，待在家里写字看书，明显眼睛疲劳，户外跑一会，跳一会，最起码不会视疲劳，何况又不是漆黑一片，有路灯

【 在 Evazhang727 的大作中提到: 】
: 我觉得晚上户外也比没有户外强，因为夜里人的眼睛要适应，黑夜也在做调节呀。
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FROM 124.64.22.*

为啥？离焦户外低阿有用吗
【 在 sunshinegui 的大作中提到: 】
: 孩子几岁？我娃小时候，我做的比你多
: 不看电视不看手机，每天在户外玩两三个小时。
: 可是挡不住小学入学前就近视了。
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FROM 183.13.203.*

跳绳，跑步，玩，轮滑， 关在家里有什么用？

【 在 FMR 的大作中提到: 】
: 晚上活动？有啥用？晚上外面光线还暗，还不如待在家里。
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早晨哪有时间，吃完早饭就去学校了。晚上回了家天就黑了， 起不到不护眼作用，起码不累眼，运动，玩，总比关在家里强吧

【 在 FMR 的大作中提到: 】
: 你晚上早点睡，早晨出来运动呗。
: 你的前提说的是护眼啊，大晚上的在外面使劲看东西，能护眼？
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