- 主题:才一年纪就体重和视力不达标,咋控制?
老婆饼现在是越做越小啊,我能一口一个。
他还要吃第6个被我给制止了。结果第二天早上又吃了仨+一袋牛奶去上学。
【 在 jielunwen 的大作中提到: 】
: 这嘴是真壮
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: 我家吃饭跟蚊子似的;五个老婆饼!我家半个老婆饼都要吃半天……急死人
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多买牛腱子做成酱牛肉如何?
【 在 CryptFrank 的大作中提到: 】
: 红肉一般就是指猪、牛、羊肉,脂肪含量高一些,相对于鱼虾鸡肉,牛腩的话。。。适当减少吧,就是牛肚子的肥膘。。。你细品
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不怕盐超标啊
白水煮就很香啊
【 在 fcd 的大作中提到: 】
: 多买牛腱子做成酱牛肉如何?
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面包店的点心饼干等,都是高热量。142/80多斤,发育期就算偏胖了。
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不要误人子弟啊。脂肪促进发育,即使现在偏高也可能发育过快,早早骨缝闭合啊。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 Evazhang727 的大作中提到: 】
: 没事,说明先长重量后长身高。
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换个瘦子成群的环境去过个暑假,改变一下肠胃系统
【 在 fcd 的大作中提到: 】
: 7岁半,男孩子,141/42,学校体测都有点偏低,看上去不太肥胖,壮。
: 平常饭量特大,爱吃肥肉,不偏食,也喜欢吃青菜。
: 已经控制平常不让喝饮料了,最多是运动时喝宝矿力。每天运动量是2-3小时,不是玩和,是持续的高强度运动。换两件T恤的那种。有时一天6小时。
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