- 主题:才一年纪就体重和视力不达标,咋控制?
1.提高蔬菜水果食物比例;2.减少红肉,用鸡肉鱼肉鸡蛋豆腐等低脂高蛋白食物代替;3.主食中提高粗粮比例
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FROM 58.135.83.*
不胖,我172/62kg,妈妈比我还轻168/55。
他哥哥就偏瘦,但挑食,不吃肥不吃青菜,饭量小,也烦……
【 在 shengqq312 的大作中提到: 】
: 父母胖吗?如果有肥胖基因,孩子挺难的 ….
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FROM 106.37.177.*
得让他吃饱啊,他不停的吃,刚吃完饭就是水果和牛奶喝,小时经常是吃的吐,吐了还吃。
运动他就是不喜欢跳绳,学校50米9秒3,跳绳不达标。
减饭量是不得减少吃米饭馒头面包之类的?
【 在 mihua 的大作中提到: 】
: 你自己都找到原因了,饭量特别大。这就是胖的直接原因。根本原因可能就是体质问题了。控制饮食吧。光运动不可能瘦的。
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FROM 106.37.177.*
估计运动完饭量更大了,再饮料西瓜一顿招呼,比不运动更容易长肉
【 在 mihua 的大作中提到: 】
: 你自己都找到原因了,饭量特别大。这就是胖的直接原因。根本原因可能就是体质问题了。控制饮食吧。光运动不可能瘦的。
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FROM 223.70.234.*
4岁左右就可以玩儿了
【 在 dyl1988 的大作中提到: 】
: 您好,网球多大开始上的啊
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FROM 106.37.177.*
【 在 inroad 的大作中提到: 】
: 控制一下碳水。
: 肥肉可以照旧。
: 视力随缘吧,我小学第一次体检,双眼就是5.1/4.6,因为没有出现看不清的情况,所以一直没管,游戏机电脑电视一个不落敞开玩敞开看,现在四十多岁了,双眼视力依旧还是5.1/4.6
: ...................
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FROM 106.37.177.*
减少红肉?
我还准备不吃猪肉,改吃牛羊肉呢,孩子最喜欢吃肫牛腩。
【 在 CryptFrank 的大作中提到: 】
: 1.提高蔬菜水果食物比例;2.减少红肉,用鸡肉鱼肉鸡蛋豆腐等低脂高蛋白食物代替;3.主食中提高粗粮比例
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FROM 106.37.177.*
对。一般运动前会只让他吃个半饱,运动中会加点心(比如周日就一口气吃了五个老婆饼),打过球后都晚上8点过了,说饿又正常吃了饭。
【 在 zhuys2008 的大作中提到: 】
: 估计运动完饭量更大了,再饮料西瓜一顿招呼,比不运动更容易长肉
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FROM 106.37.177.*
你可以去医院验一下光
你可能是散光
【 在 fcd 的大作中提到: 】
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FROM 1.119.200.*
什么叫饱?都吃吐了。还仅仅是饱吗?胃都撑大了。。
【 在 fcd 的大作中提到: 】
: 得让他吃饱啊,他不停的吃,刚吃完饭就是水果和牛奶喝,小时经常是吃的吐,吐了还吃。
: 运动他就是不喜欢跳绳,学校50米9秒3,跳绳不达标。
: 减饭量是不得减少吃米饭馒头面包之类的?
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FROM 221.216.144.*