的确是。

后来反思了两点主要的：

1. 累了要及时休息（累了身体能力和思考能力都下降），不硬撑；

2. 要有红线意识（不合适的场地，不合适的时间，不舒服的感觉，都是停止信号）

【 在 pumc 的大作中提到: 】
: 频繁的出现这样那样的伤害，事后又没有任何反思和防范，这需要反省一下.
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