Re: 小学5年级娃，天天跑步3公里，本版什么水平？

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主题:Re: 小学5年级娃，天天跑步3公里，本版什么水平？
norlon|2022-09-30 07:58:56|
铜球
【在 qtyt1227 的大作中提到: 】
: 佩服，抓住一位大神，求指点跑前热身和跑后拉伸，门槛别太高，对于不那么专业的人来说也能起到很好拉伸效果的动作，感谢
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