走路只能算活动，不能算运动.能产生的锻炼效果一般，并且长距离长时间的走路都对膝关节踝关节没有什么好处.
【 在 suhangma 的大作中提到: 】
: 走路是最好的运动，为什么要避免走路？
--
FROM 106.121.69.*