我读研时，所里有位老先生，当时90多了，还能天天来办公室
这人 就是睡觉戴眼罩 耳塞
一开始我睡觉不用关窗帘，外面灯不亮，现在不行了，外面灯太亮，不拉窗帘不行
【 在 cxjkuaile 的大作中提到: 】
: 睡觉一定不要开夜灯，我们家的惨痛教训，那时候我和孩子都怕黑，一直开夜灯睡觉，孩子发育不只是身高受限，注意力也有影响，现在我发现，原来全黑睡眠真的是舒爽
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