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主题:Re: 请教:如何提高锻炼身体、提高身体素质
sofe
|
2023-09-19 10:42:42
|
感谢!就是他一项体育运动一练,一开始就特别容易感冒啊,咳嗽啊什么的,就感觉训练不适合他一样,搞得我们也很犹豫路子对不对。
【 在 zhuantou 的大作中提到: 】
: 1,每周两次以上的游泳
: 游泳特别花时间,而且刚开始更容易生病
: 2,跳绳,敏捷梯
: ...................
--
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