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主题:Re: 请教:如何提高锻炼身体、提高身体素质
boar
|
2023-09-19 13:39:32
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慢慢来,尤其是不能一上来就练剧烈项目。
先改善,再逐步加码。尤其是玩耍都困难的就先增加户外运动时间,正常了再说锻炼的问题。
【 在 sofe 的大作中提到: 】
: 如题,最近一波支原体被感染住院了,感觉新冠之后,孩子的身体体质下降明显,本身也是个瘦小娃,吃饭也不行,每次病毒必被感染, ...
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FROM 125.34.48.*
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