换奶粉也得吃。早晚各一杯。这是最方便最具性价比的蛋白质和钙的来源。
另外，中医那套是听江湖郎中扯淡的吧。
【 在 sofe 的大作中提到: 】
: 测过，就是牛奶不耐受。就好比中医说的牛奶是寒凉之物，不能喝。反正在我家身上体现的很明显 ...
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