- 主题:高压锅炖煮太伤营养
现在的孩子不缺营养啊，正常吃就行了
不是说缺微量元素都是伪科学么
【 在 muhua 的大作中提到: 】
: 想给娃补锌。
: 一直用高压锅炖各种肉+菌类，现在觉得这种方法营养都流失到水里去了。
: 是不是改成炒更好？
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FROM 123.115.180.*
肉怎么做都是肉，炖炒煎炸蒸，腌制，风干，长期冰冻，不管怎么处理就是和白菜不一样。
所以蛋白质不会流失。
【 在 muhua 的大作中提到: 】
: 想给娃补锌。
: 一直用高压锅炖各种肉+菌类，现在觉得这种方法营养都流失到水里去了。
: 是不是改成炒更好？
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FROM 111.201.42.*
现在的小孩都是营养过剩，还用专门补充这些微量元素吗？除非应病症。
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FROM 114.249.193.*
要不锌，吃专门的药片或者复合维生素片最好最直接。
【 在 muhua 的大作中提到: 】
: 想给娃补锌。
: 一直用高压锅炖各种肉+菌类，现在觉得这种方法营养都流失到水里去了。
: 是不是改成炒更好？
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FROM 61.157.129.*
炒的就没有脂肪了?脂肪更多吧
【 在 muhua 的大作中提到: 】
: 喝汤相当于吃脂肪啊
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FROM 223.104.41.*
三行字里槽点这么多也算难得了
【 在 muhua (BE) 的大作中提到: 】
: 想给娃补锌。
: 一直用高压锅炖各种肉+菌类，现在觉得这种方法营养都流失到水里去了。
: 是不是改成炒更好？
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FROM 61.149.143.*
喝钙铁锌口服液，哈药
【 在 muhua 的大作中提到: 】
: 想给娃补锌。
: 一直用高压锅炖各种肉+菌类，现在觉得这种方法营养都流失到水里去了。
: 是不是改成炒更好？
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FROM 58.32.230.*
高压锅还好，时间不长，慢炖最伤。你把肉切成跟炒的时候差不多大小，高压锅需要的时间比炒更短。
【 在 muhua 的大作中提到: 】
: 想给娃补锌。
: 一直用高压锅炖各种肉+菌类，现在觉得这种方法营养都流失到水里去了。
: 是不是改成炒更好？
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on 收音机」
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FROM 183.14.17.*
说反了，这是最不好的
【 在 Richbunny 的大作中提到: 】
: 砂锅炖好一些
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: \- 来自「最水木 for iPhone13,1」
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发自「今日水木 on 收音机」
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FROM 183.14.17.*
re你这个，我也想说无力吐槽，不知从何吐起
但觉得太mean了就没发
【 在 sabre 的大作中提到: 】
: 三行字里槽点这么多也算难得了
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FROM 114.248.214.*