- 主题:今天骑黑分解,前面一直悠哉骑
结果解字石爬坡比以前单独爬解字石还快了20%
路上有人超我,有个哥们超完,在前面休息,我过去,他喘着气说,不行我爆了。。。。
我爬坡心率控制在160,感觉可以不喘一直骑。还有两哥们喘着气和我聊,我完全不喘,超过我没多久他们就下车休息了。我下山他们还有好一段。
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FROM 120.244.200.*
nb
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FROM 36.112.176.*
黑分解比妙峰山难度大吗,谁的坡度陡?
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FROM 114.247.186.*
黑分解比妙峰山难度低多了
【 在 elastintc 的大作中提到: 】
: 黑分解比妙峰山难度大吗,谁的坡度陡?
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FROM 101.6.130.*
新人?不会控制强度?进步太快?
喘都不喘,PB 20%,怎么看也有些玄幻。
【 在 ZLLF 的大作中提到: 】
: 结果解字石爬坡比以前单独爬解字石还快了20%
: 路上有人超我,有个哥们超完,在前面休息,我过去,他喘着气说,不行我爆了。。。。
: 我爬坡心率控制在160,感觉可以不喘一直骑。还有两哥们喘着气和我聊,我完全不喘,超过我没多久他们就下车休息了。我下山他们还有好一段。
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FROM 192.19.236.*
昨天中午我也刷了一把解字石,41分钟,比以前快了1分半,但是从上口到顶慢了1分钟
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 新人?不会控制强度?进步太快?
: 喘都不喘,PB 20%,怎么看也有些玄幻。
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修改:laomm FROM 101.6.130.*
FROM 101.6.130.*
咱们现在水平真的是差不多。
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 昨天中午我也刷了一把解字石,41分钟,比以前快了1分半,但是从上口到顶慢了1分钟
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FROM 192.19.236.*
你找时间试试白羊沟去,从流村换到旁边李流路入口到坡顶 大概19.7公里。
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 昨天中午我也刷了一把解字石,41分钟,比以前快了1分半,但是从上口到顶慢了1分钟
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FROM 192.19.236.*
前两天刷了一个,61分半,然后接着走禾仙路爬云中阁爬的吐血
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 你找时间试试白羊沟去,从流村换到旁边李流路入口到坡顶 大概19.7公里。
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修改:laomm FROM 101.6.130.*
FROM 101.6.130.*
这么快????这个成绩可比解字石41强多了。比我快。
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 前两天刷了一个,61分半,然后接着走禾仙路爬云中阁爬的吐血
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FROM 192.19.236.*