- 主题:想骑车减肥加锻炼身体，求解惑
我22的均速
路上很少有自行车超我。
路上灯也不多。我到24就是极限了
【 在 ttorrr (ttorrr) 的大作中提到: 】
: 板上比我强的只多不少
: 北京通勤30多速度的人很多
: 你可以到b站看个大概叫warriorkiss的通勤视频
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FROM 123.123.205.*
费膝盖和前列腺吧
【 在 HeartofMedea 的大作中提到: 】
: 1.以前没怎么骑过车，现在准备直接单程20km，能行吗？
: 2.看有的版友说骑车两年膝盖已废，请问是说伤膝盖吗？怎么保护哇？
: 3.因为没时间，只能靠上下班骑行。去单位单程20km，求推荐车，够用就行。
: ...................
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FROM 183.9.72.*
20km太远了
不建议
【 在 HeartofMedea 的大作中提到: 】
: 主要是前两天十大贴看到版友骑车上班，仨月瘦了十几斤，十分羡慕。但是又看到版友说废膝盖，十分纠结
: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 101.40.177.*
均速24其实不慢了
【 在 lonei 的大作中提到: 】
: 我22的均速
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: 路上很少有自行车超我。
: ....................
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FROM 218.249.94.*
时间上区别很大
同样消耗500卡 骑车需要更多时间 不过好处是跟通勤合并了不另外消耗时间 在北京甚至比开车更省时间
【 在 gjq 的大作中提到: 】
: 跑步和骑车的消耗没有区别，你不能用跑步的速度骑。
20×2公里大约消耗1000大卡，还是很给力的
【 在 conve...
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FROM 221.216.116.*
主要是车店服务比较坑
【 在 happythief (reloaded) 的大作中提到: 】
: 捷安特就TCR不就行了
: --来自微水木3.5.11
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FROM 111.194.51.*
题主将最近不出现啊，本版一切关于公路谁牛逼的话题，最后是放题主将
【 在 lonei (lonei) 的大作中提到: 】
: 我靠
: 神人啊。
: 板上有比你强的么？
: ...................
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FROM 111.194.51.*
青桔难骑，骑过哈啰就不想骑其他共享单车了。周末娃骑24寸捷安特变速，我骑哈啰跟，基本没压力
【 在 HeartofMedea 的大作中提到: 】
: 我一直骑的青桔，感觉阻力很大，骑上一个小时就很累了。所以想整个轻便的，体验好点估计我能坚持。
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: \- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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发自「今日水木 on ALP-AL00」
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FROM 123.112.64.*
另外找专业的保养……
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 主要是车店服务比较坑
: 【 在 happythief (reloaded) 的大作中提到: 】
: : 捷安特就TCR不就行了
: ...................
--来自微水木3.5.11
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FROM 116.128.225.*
均速22不算很慢，极速不止24吧
【 在 lonei 的大作中提到: 】
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: 我22的均速
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: 路上很少有自行车超我。
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FROM 221.231.217.*