- 主题:Re: [求助][装备]想买个自行车上下班，顺便降脂减肥
讲真
摩拜那个齿比你要是觉得废膝盖
还是别骑了......
【 在 ccceee (^_^) 的大作中提到: 】
: 骑共享单车比较费膝盖
: #发自zSMTH@HD1910
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FROM 117.30.133.*
20年减肥经历告诉大家
不要减肥
经验都没啥用......
减肥注定是要失败的
【 在 scorpionGG () 的大作中提到: 】
: 最近大半年亲身经历 如果想降脂减肥，管住嘴比运动更重要更明显
: 将主食换位红薯玉米等，多吃肉 尤其是晚上7、8点之后不吃零食，即便是不运动体重多数也会降低
: 运动主要是增加基础代谢 提高身体素质。往返10公里，市区基本上不了速度，很难达到燃脂心率，顶多消耗一部分当天摄入的热量，很难消耗到原本的脂肪。
: ...................
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FROM 117.30.133.*
不是齿比问题，是生锈的问题。
【 在 aquarion (小日向光 新之闪光) 的大作中提到: 】
: 讲真
: 摩拜那个齿比你要是觉得废膝盖
: 还是别骑了......
: ...................
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FROM 219.141.178.*
哈哈哈哈哈哈
同感
【 在 aquarion (小日向光 新之闪光) 的大作中提到: 】
: 20年减肥经历告诉大家
: 不要减肥
: 经验都没啥用......
: ...................
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FROM 111.207.156.*
费腰
那骑姿我总是会腰疼
【 在 jahweh (三挂仙人——14) 的大作中提到: 】
: 不是齿比问题，是生锈的问题。
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FROM 124.77.255.*
哈哈 虽然最终结果可能殊途同归
不过过程还是可以略微改变一些
哪怕是最后胖 那也要尽量晚一些的胖 起码让自己还不太老的时候活动的健康一些
【 在 aquarion 的大作中提到: 】
: 20年减肥经历告诉大家
: 不要减肥
: 经验都没啥用......
: ...................
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FROM 123.124.147.*
哈哈哈
【 在 aquarion 的大作中提到: 】
: 20年减肥经历告诉大家
: 不要减肥
: 经验都没啥用......
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 11」
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FROM 114.242.249.*