没有，我ftp只有230 戒台寺因为短才能输出到270
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【 在 cybereagle 的大作中提到: 】
: 你给我的定语略多嗯
:
: 基本上我同意你的说法
: 底子好就怕一力降十会硬撸
: 先堆点量不要着急搞大活
: 公路动作重复性很高
: 小毛病可能累积出大问题
: 注重感受，有不适及时调整
: 只要不伤5w/kg不是梦
:
: 话说他上来就4.1w/kg我这辈子可能都练不到这水平，人比人气死人……
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