这个没法推断你的最大心率，如果猜，那大概率要到200.

实际上最大心率这个数据既测不准，也没啥意义。如果心肺功能不是瓶颈，你根本就没有办法测出来。

举个例子，原来我体重60kg的时候，基本上拼命也就到一百八十多，拼死冲刺能到189.后来我80多kg，跑步上山，还没感觉太夸张，一看表，心率196了。前段时间74kg的时候自测5k，最后一公里本想冲一冲，结果刚加点速度，心率就从180多飙升到194，遂作罢。

所以按照乳酸阈值来就好了。

【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 来，理论大师，请教个问题
: 比如我去年刷妙峰山的时候，181心率67分钟，中间应该有很长时间在185附近，那么我的最大心率大致上应该是多少？
: 参考，我现在爬普通坡，8%以下，没发力，自己觉得还在接近无限续航的区间，但是心率一般就是155-165之间了，稍微发发力基本就要170+
: ...................
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