初步找到一些测算指标，总体看来，按瞳孔缩放折算后，对于入眼光线来说，室外阳光应该是显示器的10倍。

测算依据是环境照度，加上瞳孔入光面积，来估算入眼光通量差别。考虑室外和室内照度值，室内照度值接近显示器屏幕照度。

我在Journal of Vision上找到一篇 A unified formula for light-adapted pupil size
给出了一个光照和瞳孔尺寸的变化关系函数，其中还有一些其他的瞳孔光照模型，见附图
这个图的一个基本结论是，大于一定光照100nit后，瞳孔尺寸和光照强度的log成近似线性关系从图上看，即使参考不同模型，光照强度从100nit到10000nit时，瞳孔面积才降低到2-5倍左右。图中光照单位是nit，和lux差一个反射系数，可基本看作一致。

我又去搜集了一些照度计的室内外结果，一个视频里，小学教室测得值是300多lux，室外足球场直接是4000多lux，10倍的关系。按照wiki上的说法，室内照明是320-500，室外日光下基本是1万-2.5万lux 。网上有些标的1万lux。考虑到阴天等等情况，简化为 300，9000，30倍的关系。

按此预估，室外的光强是室内（近似于显示器）的30倍，即使除以3倍的瞳孔面积缩放，那也是10倍的关系。所以除非led的蓝光含量要达到太阳光蓝光含量的10倍以上，才能相提并论。从光谱上看不太好评估，感觉应该是达不到。所以，同等时间内，室外阳光能给你的蓝光量，应该是显示器给你的好几倍。

如果这个测算没大问题。应该是不用担心蓝光伤害了，因为人类的户外历史记录证明，人类已经抗住了同等时间内，太阳比你显示器发出的更多蓝光。除非这个伤害是由光组成比例带来的，而不是蓝光量带来的。这个我认为不太可能。

那减蓝光显示器还有价值么。我觉得就看蓝光除了伤害之外，是不是带来眼疲劳了。但大部分人在低色温下工作得更舒服（艺卓的视疲劳报告），那减蓝光或者调低色温还是有价值的。


【 在 Eatman 的大作中提到: 】
: 蓝光有一定光毒性倒是，但是的确远不如阳光中的紫外线。你就算在室内，玻璃能够过滤uvb，但是不能过滤uva，只要是白天正常采光，紫外线还是会进入眼里。
: 至于褪黑素和屈光度，现有针对蓝光的指责是基于以下推论：
: 蓝光是调节节律和调整屈光度的必要条件，正因为蓝光有用，因此蓝光“过量”“可能”有害。
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修改:cokebear FROM 116.226.38.*
FROM 116.226.38.*
附件(1.3MB) A_unified_formula_for_light-adapted_pupil_size.pdf

上oled。led天生蓝光强。

【 在 cokebear 的大作中提到: 】
:
: 【 以下文字转载自 CompMarket 讨论区 】
: 发信人: cokebear (可乐熊), 信区: CompMarket
: 标 题: 谈谈显示器和蓝光伤害
: 发信站: 水木社区 (Wed Feb 17 13:19:20 2021), 站内

#发自zSMTH@Honor V10
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FROM 180.79.48.*

我还是坚持我的观点，人眼是个很复杂的系统，可能不是说单纯光强或者波长就能说明
一切问题的。不然的话，整天在室内读书的人应该比整天在太阳底下种田的老农更不容
易近视。
我们可以说蓝光为啥伤眼我们不知道，但是一帮人看来看去，觉得伤眼的因素就是这个蓝光。阿基米德出生之前，大家也知道木头船能在水上漂着。


【 在 cokebear (可乐熊) 的大作中提到: 】
: 初步找到一些测算指标，总体看来，按瞳孔缩放折算后，对于入眼光线来说，室外阳光应该是显示器的10倍。
: 测算依据是环境照度，加上瞳孔入光面积，来估算入眼光通量差别。考虑室外和室内照度值，室内照度值接近显示器屏幕照度。
: 我在Journal of Vision上找到一篇 A unified formula for light-adapted pupil size
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修改:zollow FROM 111.42.148.*
FROM 111.42.148.*

oled是对比度大，对比度大是因为黑位确实不发光，不发光就意味着整体通光量低，于是眼睛就要放大瞳孔，而瞳孔一大了看亮的又刺眼
oled在晚上调成夜间模式就非常好用，因为可以做到黑位完全不发光，文字以灰色显示，由于环境光已经没了所以瞳孔扩到很大，而这么大的瞳孔看不发光的黑位就不会过曝疲劳
晚上屏幕巨大的投影比电视机看起来舒服同理
同样的，照相机拍深色背景前的人脸，就会人脸过曝，因为照相机的曝光模式默认按照18%灰色进行平均曝光，整体黑了照相机就要提升曝光量，方法是扩大光圈或者延长曝光时间，这样就会让不黑的人脸过曝
关于视觉疲劳的绝大部分抱怨我目测都是曝光问题，至于蓝光问题我看了几篇文章，目前扯上蓝光的所有东西都有巨大的智商税嫌疑
【 在 zollow 的大作中提到: 】
: 手机版一堆说oled瞎眼屏的，看来也不是空穴来风。
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FROM 223.72.45.*

室外活动的人看的是远处的东西，远处成像已经超焦距了，超焦距也就意味着眼球上的所有肌肉完全不需要紧张，松弛着带着就行了，而眼球的形状也是其最自然的状态。说白了，室外活动除了视网膜成像和眼球转动以外，眼球的其它部分都歇着。

离近了就不是超焦距，晶状体睫状体都得匹配距离去合焦，一直处于工作状态，开销就大，就容易近视眼。

超焦距距离取决于视网膜的尺寸和视锥细胞的密度，它们决定了容许弥散圆的直径。

以上都是初中级别的光路图，楞能给整成什么复杂系统了不可知论了，那是因为没有熟练掌握初中应有的知识和思维能力。
【 在 zollow 的大作中提到: 】
: 我还是坚持我的观点，人眼是个很复杂的系统，可能不是说单纯光强或者波长就能说明
: 一切问题的。不然的话，整天在室内读书的人应该比整天在太阳底下种田的老农更不容
: 易近视。
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