我前面只是粗略测算了一下单位时间内，户外活动时阳光的入瞳孔光量，和显示器的入瞳孔光量，大概是10：1，甚至可能更多。虽然led光谱中，蓝光占比多，比如比阳光多2倍。但入眼蓝光总量，户外阳光应该还是显示器的5倍。
如果古代人，每天户外6小时，这6小时的每个时刻，他撑住了你看显示器时5倍的蓝光量，眼睛也没坏掉。那至少说明，人眼有这个扛蓝光能力，如果用来抵抗显示器led的蓝光，应该是更没问题。
但这个测算很粗略，且只考虑了进光量，所以不能得出什么严谨的结论。而且没有伤害和如何更好，也不是同一个意思。所以蓝光伤眼和减蓝光有没有价值，我不认为是两个一样的问题，而且还包含有一层额外风险规避的决策问题。调节led光谱，让其更接近自然光的光谱，我认为是更优的。
比如怎样的显示器光源对人眼更友好，比如在现有的led光源下，把色温调低，或者抑制蓝光，是否让人眼更不容易疲劳。艺卓认为是这样，但视疲劳报告里只是一句话带过，见后及附件。前面还有人觉得显示器可以牺牲部分色彩，来换取更少的光刺激和更长的屏幕办公时间，我觉得是都是这层意思。时间关系，我会补充思考。
比如日光色温从早晨的2000k，到中午6500k，到傍晚2000k。人眼几百万年来是适应的日光，所以让显示器模拟这种变化，可能是更合适的。比如现在研究发现，夜晚的蓝光刺激导致褪黑技术分泌异常。所以iphone，win10都有夜间模式，这个模式开启，色温和亮度都明显降低。这也是一种角度。
艺卓报告里模拟纸可以让认容易阅读，出发点如下。实际是通过降低亮度和色温来达到。
Since ancient times, people have been using paper to write letters or draw pictures. Things written or drawn on paper look somewhat different from those on monitor screens. There are also many people who say that the text on paper is somehow easier to read than that on screen.
【 在 zollow (灌水终结者) 的大作中提到: 】
: 我还是坚持我的观点，人眼是个很复杂的系统，可能不是说单纯光强或者波长就能说明
: 一切问题的。不然的话，整天在室内读书的人应该比整天在太阳底下种田的老农更不容
: 易近视。
: ...................
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