- 主题:划船机是不是最实用的家庭健身器材？
看纸牌屋男主用这个划船机，感觉能锻炼到全身吧？也不是很占地方。迪卡侬的怎么样？
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听说c2很好。一般推荐的牌子没听过迪卡侬
【 在 wwpty 的大作中提到: 】
: 看纸牌屋男主用这个划船机，感觉能锻炼到全身吧？也不是很占地方。迪卡侬的怎么样？
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发自「今日水木 on iPad Air 3Gen」
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FROM 223.72.72.*
一直不明白这玩意是怎么练到下半身的
【 在 wwpty (旺旺胖头鱼) 的大作中提到: 】
: 看纸牌屋男主用这个划船机，感觉能锻炼到全身吧？也不是很占地方。迪卡侬的怎么样？
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FROM 119.119.120.*
主要练上身，腿不需要很大力
对关节比较好
【 在 wwpty 的大作中提到: 】
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: 看纸牌屋男主用这个划船机，感觉能锻炼到全身吧？也不是很占地方。迪卡侬的怎么样？
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FROM 223.104.39.*
蹬腿吧，还要核心肌肉发力
【 在 nuna327 的大作中提到: 】
: 一直不明白这玩意是怎么练到下半身的
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FROM 112.17.238.*
练下身就是杠铃深蹲吧？
【 在 xuppp 的大作中提到: 】
: 主要练上身，腿不需要很大力
: 对关节比较好
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FROM 112.17.238.*
买过， 卖了， 后来卖了椭圆机， 感觉比划船机方便， 没事上去踩两下。划船机我家是立起来的， 每次用还要放下来。
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FROM 117.136.32.*
差不多，划船机自己介绍是锻炼全身肌肉最多的运动。
C2用起来很不错。
【 在 wwpty (旺旺胖头鱼) 的大作中提到: 】
: 看纸牌屋男主用这个划船机，感觉能锻炼到全身吧？也不是很占地方。迪卡侬的怎么样？
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FROM 36.130.27.207
其实划船主要靠大腿。
【 在 nuna327 的大作中提到: 】
: 一直不明白这玩意是怎么练到下半身的
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FROM 123.112.66.*
上肢也不算少了，四六开吧
比自行车更锻炼上肢。的确是很全面的运动了。
【 在 SliverEnduro (hts) 的大作中提到: 】
: 其实划船主要靠大腿。
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FROM 36.130.27.207